夏空です✨感染の拡大、そして猛暑が続きますが皆様変わらずお元気でいらっしゃいますか、、？
私は先月また一つ歳を重ね、新しい一年と今年後半の目標も決まり、元気に過ごしています。
新しい一年は、自分を肯定したり受け入れたり、当たり前の事を当たり前に受け入れたいなと思っています
というのも最近、というか大人になるにつれ向上心と自己否定が段々と混ざり合ってきてしまっていることに気付き、もう一度自分の原型であるポジティブ思考に立ち戻りたいなと考えています。
先日心理専門家の方とお話をしていたのですが、自我が目覚めるまでの人間の本質って、皆んなまっさらでポジティブなのだけど、数々の「ない」を知る事により自我が芽生え育つのだそうです。
「お母さんはいつもそばにいて助けてくれると思っていたけど、い『ない』時だってあってある」とか、「自分はサッカー選手になるんだと思っていたけど、足が早く『ない』から無理かもしれない」とか、「自分は何でも乗り越えられると思っていたけど、そんなに強くなれ『ない』時だってある」とか、、。生きていく中で、一連の『ない』を経験することで己を知るし、自我は育つのだそうです。
それが本当だとすると、大人は、一連の『〜がない』というネガティビティをなんとか向上させようと意識し過ぎて、裏腹にいつのまにか自己肯定感が下がってしまうものなのかもしれません。
だから、 もう一度、無条件に手放しに、なんだかよくわからないけど無垢に取り敢えず自分を信頼していた(笑)、そんな頃の自分をもう一度呼び覚ましたいなと、新しい一年はそんな一年にしたいなとこっそり決意を固めた訳なのです。
で、童心にかえりクリームソーダを頼んでみました(笑)。
そして今年初の海の夕陽です。三浦海岸まで足を伸ばすのは仕事仲間と行って以来の7年ぶりでした。
皆さんの夏本番も、健やかに素晴らしいものになりますように❗️