とってもお久しぶりで、
おひとりさまDJを月曜、火曜日と2日間、担当させて頂きました✨沢山のツイート、メッセージを有難うございました、、！
いつもは長野美郷さんがさわやか元気にオンエアなさっている朝9時〜11時までの
朝の生放送は本当に久しぶりで、ちゃんと声が出るかドキドキしましたが💦、
スタジオのある天王洲アイルの朝日がキラキラしていて、1日の始まりにとても楽しく臨ませて頂きましたm(_ _)m
番組でもお伝えした免疫向上、血糖値の上昇を抑制もしてくれ、食物繊維たっぷり、プチプチ食感がたまらない「もち麦」、
とっても簡単便利で、スーパーなどで手に入るので、是非、気になった方は試してみてくださいね。
これは、もち麦サラダ🍀✨
で、こちらも、番組ウェブサイト（上記リンク）にも記載されてるもち麦ごはんを使ったおにぎりです。白米、玄米、もち麦を塩麹とだし昆布で炊き込んでいます。
ラジオのフリーアプリradikoのタイムフリー機能では、過去1週間の番組が自動的に録音されていて、調理の仕方のお話もしているので、是非お暇潰しにお耳に掛けて頂けたら嬉しいです✨
お届けした音楽も、POPで元気なのでお部屋で過ごされる時のBGMにも是非、、！（╹◡╹）♡
明日は、めざましテレビでおなじみ、
以前インターエフエムでも番組をなさっていた
高樹千佳子さんがご担当なさいます✨✨
Have a nice Tuesday afternoon!!
&
See you on Sunday with LHR!!